AURA Réunion est une association loi 1901 qui transmet le Tai Chi Chuan et le Qi Gong dans la pure tradition chinoise — accessible à tous, pratiquée en plein air, à La Saline-les-Hauts.
Par la respiration consciente et les mouvements lents, le système nerveux se régule. Tu repars de chaque cours avec moins de tensions, plus de calme.
L'attention au corps libère l'esprit. Une heure de pratique vaut mille pensées en boucle. Pour les parents, professionnels, soignants — un vrai répit hebdomadaire.
La circulation du Qi nourrit l'organisme en profondeur. Sommeil, digestion, vitalité, lucidité — les bienfaits se cumulent semaine après semaine.
Le Tai Chi enseigné par AURA s'inscrit dans une lignée précise : celle de Maître Cheng Man-Ch'ing (1902-1975) — médecin, peintre, poète et calligraphe surnommé « le Maître aux cinq excellences ». C'est lui qui a ouvert le Tai Chi au monde dans les années 60, en simplifiant la forme Yang en 37 mouvements.
« Une vidéo montre la forme. Un disciple direct te donne l'âme. »
Pour recevoir cette transmission, je n'ai pas suivi de stages d'un week-end. Je suis allé jusqu'à Amsterdam rencontrer un élève direct de Benjamin Pang Jeng Lo (1927-2018), l'un des disciples les plus respectés de Cheng Man-Ch'ing. Cette même exigence m'a été transmise pendant 15 ans par Maître Thierry Alibert (École TAO).
Tous les cours ont lieu en plein air à La Saline-les-Hauts (sauf météo défavorable, repli en salle). Possibilité d'essai gratuit pour le 1er cours.
Forme Yang Cheng Man-Ch'ing. Tous niveaux.
Dayan (Oie Sauvage) + bases Ba Duan Jin.
Mixte Tai Chi + Qi Gong. Très apprécié.
📅 Stages week-end et événements ponctuels — annoncés sur la page Facebook.
Pas de droits d'entrée cachés. Paiement échelonné possible (3x ou 10x sans frais). Tarif solidaire pour ne jamais exclure personne.
L'application AURA prolonge la pratique entre les cours. Quatre piliers complémentaires pour intégrer le Tai Chi dans ton quotidien.
App web progressive — fonctionne hors-ligne sur smartphone & ordinateur
Absolument. La grande majorité de mes élèves démarrent de zéro. Le Tai Chi se découvre lentement, sans compétition. Le 1er cours est gratuit pour que tu te fasses ton avis sans engagement.
De 12 à 99 ans. Le Tai Chi et le Qi Gong sont reconnus sport-santé par l'OMS. Ils sont particulièrement adaptés aux seniors (équilibre, articulations) mais aussi aux actifs surmenés et aux étudiants.
Oui — un simple certificat de non contre-indication à la pratique du Tai Chi/Qi Gong, à fournir dans les 30 jours suivant l'inscription. Ton médecin traitant le délivre en consultation classique.
Une tenue souple et confortable (pantalon de yoga, jogging fin). Pieds nus ou en chaussons souples (type chaussons chinois). On apporte aussi une bouteille d'eau.
Aucun problème. L'adhésion annuelle te donne accès illimité aux cours — viens quand tu veux, à ton rythme. Et l'app AURA te permet de pratiquer chez toi entre deux séances.
Oui. AURA intervient en B2B pour des cours collectifs en entreprise (200 €/mois pour 1h/sem), des cycles en EHPAD (80 €/séance), et des initiations en milieu scolaire. Contacte-moi pour un devis personnalisé.
Le 1er cours est gratuit et sans engagement. Inscris-toi en ligne en 5 minutes, ou contacte-moi directement par téléphone, WhatsApp ou email.
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